סדנאות הגנה עצמית לנערות ולנשים
מה נלמד בסדנה?
לסמן גבולות, להתמודד עם הטרדות מסוגים שונים, להגיב לאיומים, תקיפה מילולית, חדירה למרחב האישי ותקיפה גופנית, טכניקות להגנה עצמית ועוד.
בהדרכת יעל הרציקוביץ – מאסטרית באומנויות לחימה
פרטים נוספים:
סדנה זוגית - אימהות ובנות (בנות החל מגיל 12 ומעלה)
במרכז קהילתי אופק, רח' הנרקיס 7 (רמת פנקס)
שני מפגשים בתאריכים: 17 בדצמבר, 2023 ו-24 בדצמבר, 2023 בין השעות 18:00 – 20:00
כרטיס זוגי לאימא ובת: 50 ₪
להרשמה לסדנה זוגית >> לחצו כאן
סדנה לנשים בגילאי 18 - 40
במרכז קזז לצעירים, רח' סיני 15
שני מפגשים בתאריכים: 27 בדצמבר, 2023 ו-3 בינואר, 2024 בין השעות 18:00 – 20:00
עלות הסדנה: 40 ₪
להרשמה לסדנה לנשים>> לחצו כאן
מס' המקומות מוגבל | לתושבות אור יהודה בלבד